12月3日，我校2021年度第五期心理育人工作坊通过线上直播的方式顺利开展。本期工作坊的主题为《心理危机的初步识别与应对》，由中国心理学会注册督导师、我校心理健康教育与研究中心谈文娟副教授主讲，共有2498名师生参与了本次工作坊。
心理育人工作坊是由校党委学生工部、研究生工作部、教师工作部共同主办，心理健康教育与研究中心承办，旨在完善“学校-院系-班级-宿舍”四级心理育人网络，充分调动辅导员、班主任、导师、心理委员、团学干部等心理育人队伍，形成育人合力，多方联动，发挥各自职能优势，构建关心、关爱学生心理健康的育人生态，从而落实立德树人根本任务，完善学校思想政治工作体系建设，扎实推进“熔炉工程”建设，促进心理育人工作高质量发展。
在本期工作坊中，谈文娟老师介绍了发展性危机、境遇性危机、病理性危机、存在性危机，四种心理危机的类型；并从自我认知、恋爱问题、家庭冲突、情绪困扰、人际以及学业/职业等个人议题出发，介绍了判断心理问题的严重程度的叁个维度：心理困扰持续时间长短、对学习和生活的影响程度、是否在能自我调节的范围。谈老师用生动形象的案例为大家讲述了大学生常见心理危机的识别信号，让大家学会从多个方面关注周围人的状况，同时强调要注意新生入学期、求职毕业季、专业分流期、节假日等大学生心理危机的多发时间段。
心理危机有一个发展过程，在心理危机早期对个体进行干预帮助，更有利于个体恢复心理健康。谈老师特别提醒大家要去关注和发现那些不易发现的心理危机，因为有些抑郁是非常具有掩饰性的，如微笑型抑郁、忙碌型抑郁、躯体化症状、独行侠/隐形人、人际敏感/敌对等。
据悉，在心理育人工作坊前面的四期培训中，心理中心分别针对“心理育人的团体辅导技能”、“班级文化与活动建设”、“研究生心理活动参与的动员与支持”、“心理育人工作的分层分类开展”四个主题开展培训，切实提升了心理育人队伍的专业胜任力。
心理育人网络的良好运转，需要将心理健康工作落实到各部门、各院系、各班级、各宿舍，力图将对学生心理健康的关注覆盖到校园里的每个个体，因此，各主体不仅要各司其职，明确各自的职责与学生心理健康关系所在，更要协同合作，建立有温度、有深度、有广度的关爱体系，共建暖心校园。心理育人工作坊自开办以来，得到了师生广泛好评，工作坊也将不负众望、越办越好。
（心理中心赵琳供稿）
