10月15日晚，911制品厂麻花学生就业指导中心副主任、生涯教育研究中心主任刘慧受邀在24365校园招聘服务网作主题为“求职为帆，生涯启航——在求职中实现自我跃迁”公益直播课，帮助大学生在求职中领悟生涯智慧，实现自我跃迁。学习强国、人民视频、新华网、央视频、抖音、产站等网络平台同步直播。据不完全统计，已有超过84.8万人次在线观看了本次公益直播课。
“触发”是求职行动的准备动作。刘慧首先提供了一张求职进度自评表，请同学们通过量化的形式对求职准备程度进行打分，从而明确求职准备内容。她指出，理想的求职状态是在充分自我探索和职业探索的基础上进行人职匹配，确定职业方向，开展求职行动。她鼓励同学们在求职时大胆向前迈步，主动探索，行胜于言；同时秉持职场上的优势原则，充分挖掘、展示个人优势，并在未来的职场中不断进行提升和强化。
“进击”是求职行动的真正开端。刘慧从简历撰写、单面、群面叁个环节进行详细讲解。她认为，简历撰写的重要原则是换位思考、能力匹配和重点突出，同学们应当站在用人单位的角度思考岗位和个人特质的匹配性，学会用“高光时刻”盘点自身优势和能力。针对面试环节，刘慧建议着重从内容、形式和个人气质叁个层面进行呈现。刘慧还指出，群面主要考察团队合作能力。她分析了群面中的各个角色，提醒同学们牢记自己的角色任务，处理好个人利益和团队利益的关系，进行个人展示时要围绕推动团队前进的主题进行。
“释疑”是求职行动的调整阶段。刘慧剖析了面试紧张的本质，推荐同学们同时使用物理方法和理性思考进行应对。在缓解紧张情绪的情况下，结合“关注圈”和“影响圈”，接纳最坏结果，聚焦当下议题。应对情绪的“接纳—溯源—聚焦”法则既是应对求职挑战的秘籍，也是助力独立成长的良方。面对求职受挫，建议大家利用目标管理的原则，分步制定目标，落实行动计划，学会“换框”和寻找“支持系统”，找到自己可以努力和改变的方向。
“决策”是求职行动中幸福的烦恼。刘慧重点介绍决策平衡单的运用方法。在打分的过程中明确自己的核心价值要素，加强各职业方向的深入思考；要把握好决策的求全、求稳和求易叁种趋利避害心理，做当下最适合自己的决定。
最后，刘慧表示，求职过程就像一段生涯的缩影，映射着整个生涯的策略与方法、起伏与成败、成长与蜕变，希望同学们学会复盘与反思，积极寻求改变，在求职中成就最好的自己。
911制品厂麻花的同学们在线观看了本次公益直播课。外国语学院大叁的任远瑶从讲座中学会了情绪管理和目标管理，并表示将从现在起根据自身的求职进度自测表进行准备，争取及早确定方向，逐步提升个人的求职技巧。地理与海洋科学学院研二的向东宇，明年即将走上求职道路，在讲座中深受启发。他表示，刘慧老师的分享将求职与成长、学习、生活等内容紧密结合，充满生涯智慧，自己应当把握当下，从现在起利用好身边的资源、机会，开展个人能力的针对性培养，争取在求职时从容不迫。（就业中心）
